DᴀʀᴛʜVᴀᴅᴇʀ
2016-08-11 21:37:32 UTC
我從搜索結果中發現的最接近的問題是如何正確使用可調節書桌？，這是一年多前沒有答案的問題。就是說，我每天在辦公桌旁花費八到十六個小時。最近，我購買了可調節的智能桌，我將配置一個plist在我的Mac上啟動，以告訴可調節的桌在設定的時間間隔內移動到X位置。
也就是說，我一直在尋找任何證據表明早晨什麼時候才是合適的站立或坐下時間？例如，在我第一次從沉睡中醒來後，以站立姿勢開始一天的身體會更健康嗎？
幾年前，我經歷了一次非常嚴重的背部意外，尋找有關如何正確站立和坐下的時間量的任何文檔或著作。當我提到間隔時，我的意思是在將辦公桌調整編寫為每小時或每兩個小時的間隔時會有更健康的好處嗎？